骨盤LABO

YouTube Instagram
店舗一覧

チャットを開く

カラダコラム

「カラダにいい」は「何に」いいのか見極めてますか?

タグ:

2020年4月14日

投稿者:骨盤LABO 院長 三崎隆治

食事療法や健康器具・グッズなど、世の中には健康意識に対する情報やアイテムがあふれかえっています。大抵のものは「カラダにいい」とうたい文句がついていますが、それを鵜呑みにしてあれやこれやと試していませんか? 中には確かに効果のあるものもあるでしょう。それはあなたに合ったものを選べたからにすぎません。


痩せ型の人と太った体型の人の「カラダにいい」とは

痩せすぎの人と太った体型の人がいるとします。その二人に同じ食事メニューを勧めることは少ないと思います。痩せ型の方にはカロリーの高い内容で体重を増やすような食事、太った方にはカロリーの低めなダイエットメニューを、といったその人にとっての「カラダにいい」ものがあります。ダイエットに効果のある情報が出回ると体型を気にする方にとって、それはカラダにいいものですので他の人におすすめするときには「カラダにいい」ものとして伝えてしまいがちです。しかし、その情報を痩せ型の人が「カラダにいい」ものとして知ったときに試すと余計に痩せてしまい、代謝が落ちるので血流が悪くなってかえって不健康になってしまうのです。

腰痛の原因と治療の注意点

腰痛ひとつとってもヘルニアなのか、神経性のものか、はたまた内臓疾患から起こっているのかなど原因はさまざまです。ヘルニアや筋疲労からくる腰痛であれば骨盤LABOで治療が可能です。ですが腎臓病やガンといった内臓疾患から起こる腰痛だった場合、かかるべきなのは病院になります。それぞれの原因に得意分野があるため、間違えたところに通っていても治らないのは当たり前なのです。

腰痛や肩こりを治すために必要なこと

さらに腰痛や肩こりなど筋肉に症状がでる姿勢のゆがみ等は、何よりお客様の治そうとする意志がなければいつまで経っても治りません。せっかく30分~1時間かけてお客様のお時間をいただいて正しい姿勢に戻しても、そのあと悪い姿勢を再び続けてしまうと結局効果が長続きしません。ダイエットのために運動をしたのにその後甘いものを食べている、傍から見るとダイエットをするつもりはあるのかと言いたくなってしまうような状態です。何もしないよりはいいですが、よくなろうとしていない状態では治療効果も薄くなってしまいます。しかし健康意識を高く持つ方は血流が悪くなってしまう冷たいものを飲食せず、身体を冷やさないようにしています。また、日常生活での姿勢を気にしたりとすることで、より治療効果が高まるので早くに痛みを取り除くことができます。

  

似たような施術所がいっぱいあってどこを選べばいいかわからない。ですがその分あなたに合った施術所や先生が必ず見つかります。是非一度お近くの骨盤LABO店舗までお越しください。

この記事の著者

骨盤LABO 院長 三崎 隆治

骨盤LABO 院長

三崎 隆治

2010年 甲賀健康医療専門学校卒業・柔道整復師免許取得

2016年 履正社医療スポーツ専門学校卒業・はり師・きゅう師免許取得

2016年 ほんわか鍼灸整骨院勤務

2017年 株式会社Axis執行役員就任

2018年 骨盤LABO日野店勤務

2018年 骨盤LABO野洲店勤務

2019年 骨盤LABO東雲店勤務

2020年 株式会社Axis取締役就任

現在   骨盤LABO日野店勤務

当院は腰痛専門治療院です

の痛みが繰り返す、どこに行っても良くならない…
そんなふうに諦めていませんか?

骨盤LABOなら解決できます!

  • 原因の根本から解決!

    「痛みが出る原因とは何かご存知ですか?例えば腰痛の症状が現れたとき、腰の筋肉が原因で出ている痛み、骨盤の歪みが原因で出ている痛み、姿勢が悪くて腰に負担が掛かり出ている痛みなど、その人によって原因は様々です。当院では痛みの本当の原因を究明し、症状が再発しないための施術を行います。

  • 最新の矯正技術!

    患者様に常に最高の技術を提供できるように、私達は定期的な勉強会や技術研修を行っています。最新の人体力学に基づき、患者様お一人お一人に合わせた施術を提案いたします。

  • 14年の実績で安心!

    私達は過去14年以上にわたり、数多くの患者様を治療してきました。痛みは治らない・繰り返すものと諦めていた患者様から、当院の施術を受けて改善したという大変嬉しいお声もたくさん頂いています。今後も一人でも多くの患者様の笑顔の為に、痛みの出ない身体づくりを全力で取り組んでまいります。