カラダコラム - 過去の記事一覧 もしかしてO脚かも？ 2019年10月08日 O脚は足をそろえて立っているとき、両膝の間に空間ができてしまっていることを指します。またO脚の中には、太も …続きを見る 慢性的な足のむくみ 2018年9月25日 デスクワークで夕方になると足がむくむなんていう事はよくありますが、今日は仕事が休みなのに夕方になると足がむくん …続きを見る 腰痛は勝手に治ることはない 2018年9月25日 そもそも痛みとは身体の異常を知らせる、お知らせ信号みたいなもので、限界を超えて初めて出てくるのが痛みというサイ …続きを見る 腰痛の８５％は筋肉と骨格 2018年9月25日 現在の医療で腰痛の方の１５％はレントゲンや血液検査等で原因が特定できるそうですが、残りの８５％は筋肉や関節の不 …続きを見る インナーマッスルって何？？ 2018年9月25日 筋肉には大きく分けると体を動かすための筋肉（アウターマッスル）と骨を支えるための筋肉（インナーマッスル）があり …続きを見る 良い姿勢と悪い姿勢 2018年9月25日 良い姿勢とは、全身の骨に歪みがなく整っている状態で、身体の負担がもっとも少なく、より少ないエネルギーで効率的に …続きを見る 台形のお尻は骨盤の開き 2018年9月25日 女性に多い骨盤のカタチで、台形の骨盤があります。 骨盤が台形になっていれば勿論お尻も台形の垂れ下がった形になっ …続きを見る 足組むのって骨盤が歪む原因になりますか？ 2018年9月25日 「足を組むのは骨盤が歪みそう・・・」 と思ってる方も多いと思いますが、実は足を組みたくなるのはすでに骨盤が歪ん …続きを見る 骨盤が歪むと足が短くなる？ 2018年9月25日 人間は骨盤の骨に太ももの骨がひっついています。 通常、足に大きな骨折等がない場合は左右の足の長さは一緒なはずな …続きを見る 座っているだけで腰痛になる？！ 2018年9月25日 人間は理想的な姿勢で座っている時、骨で体を支えられている為、腰の筋肉には負担はかからないので、腰痛の原因にはな …続きを見る
