カラダコラム

2021年7月30日

脚が太く見えるのは太っているからじゃない!?夏のむくみをご紹介

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脚が太く見えるのは太っているからじゃない!?夏のむくみをご紹介

 夏の暑さが続くとどうしても脚が露出した服や薄着になりがちです。しかし、そんなとき女性の方はどうして…続きを見る

2021年6月30日

一度起こると自然治癒は難しい!?変形性脊椎症についてご紹介

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一度起こると自然治癒は難しい!?変形性脊椎症についてご紹介

 背中が丸くなっている、猫背になっているからしっかり立ちなさい、ということを誰しも一度は言われたこと…続きを見る

2021年5月31日

猫背で悪くなるのは見た目だけじゃない!身体への影響と簡単セルフストレッチ

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猫背で悪くなるのは見た目だけじゃない!身体への影響と簡単セルフストレッチ

 昨今、日本人の9割が猫背になっていることはご存じでしょうか。デスクワークやスマートフォンの普及によ…続きを見る

2021年4月30日

自粛期間の身体づくりを始める前にまずは骨盤のゆがみを知りましょう!

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自粛期間の身体づくりを始める前にまずは骨盤のゆがみを知りましょう!

   新型コロナウイルス感染症(COVID‑19)の感染拡大予防対策による、さまざまな自粛を求められ…続きを見る

2021年3月30日

膝が痛いのはスマホが原因!? 悪い姿勢が起こす身体の不調をご紹介

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膝が痛いのはスマホが原因!? 悪い姿勢が起こす身体の不調をご紹介

 あなたはご自身の姿勢がどう見えているか、鏡を見たり、周りの方から何か言われたりなど意識したことはあ…続きを見る

2021年2月22日

首肩のしびれの原因となる胸郭出口症候群を解説!そのリュック身体に合っていますか?

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首肩のしびれの原因となる胸郭出口症候群を解説!そのリュック身体に合っていますか?

  リュックサックを背負っている時や、電車でつり革をつかんでいる時、腕を上げるなど特定の動作をした際…続きを見る

2020年12月08日

てのひら診断で骨盤や姿勢をチェック!無料の自動診断ツールをご紹介

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てのひら診断で骨盤や姿勢をチェック!無料の自動診断ツールをご紹介

  姿勢が悪いと見た目も身体にも良くないことは、皆さんに周知されるようになってきました。では、あなた…続きを見る

2020年9月30日

冷え性は危険なサイン?骨盤矯正と運動で、万病のもと「冷え」を解消

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冷え性は危険なサイン?骨盤矯正と運動で、万病のもと「冷え」を解消

夏の暑さも過ぎ去り、朝晩の冷えが気になりだす時期。ヒトの身体は冷えに弱く、冷え性やむくみといった冷え…続きを見る

2020年8月25日

のどが渇いてからでは遅い!?夏だけじゃない脱水症状の危険性

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のどが渇いてからでは遅い!?夏だけじゃない脱水症状の危険性

近年は最高気温が30度以上の「真夏日」を超えた、最高気温35度以上にもなる「猛暑日」の日が増えており…続きを見る

2020年8月04日

誰にでも起こりうる命の危険性!? エコノミー症候群についてご紹介!

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誰にでも起こりうる命の危険性!? エコノミー症候群についてご紹介!

皆さんは「エコノミー症候群(エコノミークラス症候群)」という名称をご存じでしょうか。エコノミー症候群…続きを見る

2020年7月21日

骨盤LABOは初回来店時はどんなことをするの?

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骨盤LABOは初回来店時はどんなことをするの?

  身体に痛みやだるさなどの不調があるので整体や整骨院には行きたいが、いっぱいありすぎてどこを選べば…続きを見る

2020年7月07日

主婦の天敵! 手首や指の痛み・しびれを起こす病態をご紹介

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主婦の天敵! 手首や指の痛み・しびれを起こす病態をご紹介

    何かを握って持ち上げようとしたとき、お箸が持ちにくいなど、何かの拍子に手首や指に痛みを感じた…続きを見る

2020年6月23日

あなたの肩こりはどこから?考えられる原因をご紹介

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あなたの肩こりはどこから?考えられる原因をご紹介

    日常生活の中でも最も身近で、誰もが一度は経験したことがあるのが肩こり。肩周辺にこりや張り、こ…続きを見る

2020年6月09日

椎間板ヘルニア腰痛について

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椎間板ヘルニア腰痛について

  実は全国で3000万人の方が腰痛に悩まされています。それは人間の直立二足歩行の体勢でいることが所…続きを見る

2020年5月26日

腰痛症はただの症状!?原因を特定しないと治らない腰の痛みを解説

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腰痛症はただの症状!?原因を特定しないと治らない腰の痛みを解説

  皆さんも腰が痛くなったことは一度くらいはあるでしょう。日常生活での思い当たる原因は重い荷物を持ち…続きを見る

2020年5月12日

筋肉はどうしてこってしまうの?正しい原因と解消方法について

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筋肉はどうしてこってしまうの?正しい原因と解消方法について

  肩がこる・腰が痛い等、筋肉が固くなって痛みや疲労感を訴える方が多いです。そもそも筋肉は伸び縮みす…続きを見る

2020年4月28日

あなたの足は大丈夫!?女性に多い外反母趾

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あなたの足は大丈夫!?女性に多い外反母趾

足の親指が人差し指と重なる、親指の付け根がぼっこり飛び出していて、靴を履くとその部分が当たって痛みを…続きを見る

2020年4月14日

「カラダにいい」は「何に」いいのか見極めてますか?

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「カラダにいい」は「何に」いいのか見極めてますか?

    食事療法や健康器具・グッズなど、世の中には健康意識に対する情報やアイテムがあふれかえっていま…続きを見る