骨盤LABO

YouTube Instagram
店舗一覧

カラダコラム

座っているだけで腰痛になる?!座り方を綺麗にして腰痛を予防

タグ:

2018年9月25日

投稿者:骨盤LABO 院長 三崎隆治

人間は理想的な姿勢で座っている時、骨で体を支えられている為、腰の筋肉には負担はかからないので、腰痛の原因にはなりません。

しかし、前かがみの悪い姿勢で座っているときは座っているだけでも腰の筋肉には大きな負荷がかかり続けています。

例えば体重50kgの人で、猫背姿勢で座っている時、腰の筋肉にはおよそ100kgの力が常にかかっているのです。

それだけの力が常に腰の筋肉にかかっていたら、どんな丈夫な体の持ち主でも腰痛が引き起こされてしまいます。

座り方を綺麗にする事で腰痛の予防になります。慢性腰痛をお持ちの方は骨盤LABOで座り方のレクチャーを受けてみてはいかがですか?

腰痛でお悩みの方にお問い合わせはこちらから

この記事の著者

骨盤LABO 院長 三崎 隆治

骨盤LABO 院長

三崎 隆治

2010年 甲賀健康医療専門学校卒業・柔道整復師免許取得

2016年 履正社医療スポーツ専門学校卒業・はり師・きゅう師免許取得

2016年 ほんわか鍼灸整骨院勤務

2017年 株式会社Axis執行役員就任

2018年 骨盤LABO日野店勤務

2018年 骨盤LABO野洲店勤務

2019年 骨盤LABO東雲店勤務

2020年 株式会社Axis取締役就任

現在   骨盤LABO日野店勤務

当院は腰痛専門治療院です

腰の痛みが繰り返す、どこに行っても良くならない…
そんなふうに諦めていませんか?

骨盤LABOなら解決できます!

  • 原因の根本から解決!

    「痛みが出る原因とは何かご存知ですか?例えば腰痛の症状が現れたとき、腰の筋肉が原因で出ている痛み、骨盤の歪みが原因で出ている痛み、姿勢が悪くて腰に負担が掛かり出ている痛みなど、その人によって原因は様々です。当院では痛みの本当の原因を究明し、症状が再発しないための施術を行います。

  • 最新の矯正技術!

    患者様に常に最高の技術を提供できるように、私達は定期的な勉強会や技術研修を行っています。最新の人体力学に基づき、患者様お一人お一人に合わせた施術を提案いたします。

  • 14年の実績で安心!

    私達は過去14年以上にわたり、数多くの患者様を治療してきました。痛みは治らない・繰り返すものと諦めていた患者様から、当院の施術を受けて改善したという大変嬉しいお声もたくさん頂いています。今後も一人でも多くの患者様の笑顔の為に、痛みの出ない身体づくりを全力で取り組んでまいります。