カラダコラム

2020年9月30日

ちょっと冷えてるだけだから、は危険なサイン!?

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ちょっと冷えてるだけだから、は危険なサイン!?

夏の暑さも過ぎ去り、朝晩の冷えが気になりだす時期。ヒトの身体は冷えに弱く、冷え性やむくみといった冷え…続きを見る

2020年8月25日

のどが渇いてからでは遅い!?夏だけじゃない脱水症状の危険性

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のどが渇いてからでは遅い!?夏だけじゃない脱水症状の危険性

近年は最高気温が30度以上の「真夏日」を超えた、最高気温35度以上にもなる「猛暑日」の日が増えており…続きを見る

2020年8月04日

誰にでも起こりうる命の危険性!? エコノミー症候群についてご紹介!

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誰にでも起こりうる命の危険性!? エコノミー症候群についてご紹介!

皆さんは「エコノミー症候群(エコノミークラス症候群)」という名称をご存じでしょうか。エコノミー症候群…続きを見る

2020年7月21日

骨盤LABOは初回来店時はどんなことをするの?

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骨盤LABOは初回来店時はどんなことをするの?

  身体に痛みやだるさなどの不調があるので整体や整骨院には行きたいが、いっぱいありすぎてどこを選べば…続きを見る

2020年7月07日

主婦の天敵! 手首や指の痛み・しびれを起こす病態をご紹介

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主婦の天敵! 手首や指の痛み・しびれを起こす病態をご紹介

    何かを握って持ち上げようとしたとき、お箸が持ちにくいなど、何かの拍子に手首や指に痛みを感じた…続きを見る

2020年6月23日

あなたの肩こりはどこから?

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あなたの肩こりはどこから?

    日常生活の中でも最も身近で、誰もが一度は経験したことがあるのが肩こり。肩周辺にこりや張り、こ…続きを見る

2020年6月09日

椎間板ヘルニア腰痛について

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椎間板ヘルニア腰痛について

  実は全国で3000万人の方が腰痛に悩まされています。それは人間の直立二足歩行の体勢でいることが所…続きを見る

2020年5月26日

腰痛症はただの症状!?原因を特定しないと治らない腰の痛みを解説

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腰痛症はただの症状!?原因を特定しないと治らない腰の痛みを解説

  皆さんも腰が痛くなったことは一度くらいはあるでしょう。日常生活での思い当たる原因は重い荷物を持ち…続きを見る

2020年5月12日

筋肉はどうしてこってしまうの?

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筋肉はどうしてこってしまうの?

  肩がこる・腰が痛い等、筋肉が固くなって痛みや疲労感を訴える方が多いです。そもそも筋肉は伸び縮みす…続きを見る

2020年4月28日

あなたの足は大丈夫!?女性に多い外反母趾

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あなたの足は大丈夫!?女性に多い外反母趾

足の親指が人差し指と重なる、親指の付け根がぼっこり飛び出していて、靴を履くとその部分が当たって痛みを…続きを見る

2020年4月14日

「カラダにいい」は「何に」いいのか見極めてますか?

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「カラダにいい」は「何に」いいのか見極めてますか?

    食事療法や健康器具・グッズなど、世の中には健康意識に対する情報やアイテムがあふれかえっていま…続きを見る

2020年3月31日

女性を悩ませる尿もれの主な原因

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女性を悩ませる尿もれの主な原因

  笑ったり、大声を出したとき、重い荷物を持ち上げたときなどハッとした瞬間に尿もれをしてしまった・・…続きを見る

2020年3月17日

腰痛や肩こりに最適な湿布の選び方とは?湿布の成分や形状について解説

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腰痛や肩こりに最適な湿布の選び方とは?湿布の成分や形状について解説

      捻挫や筋肉痛など怪我をしたとき、普段の慢性的な腰痛や肩こりなどに対して湿布を活用する場面…続きを見る

2020年3月03日

出産後の骨盤!このままで大丈夫?

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出産後の骨盤!このままで大丈夫?

  女性の方なら出産の際に骨盤が開いてしまう、といったことを一度は耳にしたことがあると思います。骨盤…続きを見る

2020年2月18日

ぎっくり腰の時はお風呂に浸からないほうが良い理由についてご紹介

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ぎっくり腰の時はお風呂に浸からないほうが良い理由についてご紹介

    温泉やお風呂の入浴剤の効能に『腰痛』と記載されているのを目にした方は多いのではないでしょうか…続きを見る

2020年2月04日

肩こりはストレートネックが原因!?その理由と症状をご紹介

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肩こりはストレートネックが原因!?その理由と症状をご紹介

    マッサージや薬に頼っても、あくる日にはまた肩こりになってしまうという方は多いのではないでしょ…続きを見る

2020年1月21日

筋力低下は加齢が問題?その弊害について解説

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筋力低下は加齢が問題?その弊害について解説

人間のからだには大小含めて600を超える筋肉が付いています。筋肉にはからだを動かす働きがありますが、…続きを見る

2020年1月07日

疲れ目になるVDT症候群とは?症状と原因について解説

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疲れ目になるVDT症候群とは?症状と原因について解説

    パソコンやスマートフォンの普及により、目や肩に症状を訴える方が増加しています。パソコンなどの…続きを見る